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2007年9月20日 (木)

どうも、芝居が終わってぼーっとしてます。

ぼーっとしすぎて、腑抜けです。

ダラダラしすぎか、寝すぎか、

肩こりがひどくなりました。

こりゃ、運動不足だ!

 

だいぶ前に、友人に借りたDVDを取り出す。

ビリーズ ブートキャンプ

 

芝居が忙しくて、手が出せなかったけど、

今、やるべきじゃねぇーか!

 

昨日、会社から帰ってきて、

スーツとシャツ脱いで、

トランクス一枚で挑戦してみる。

 

汗だくで、10分間頑張った!

 

なかなか楽しい!

 

でも、10分だけなのに、

今日、筋肉痛・・・・・

 

芝居終わって2週間も経ってないのに・・・・

寝すぎはすごいね。

 

とりあえず、まだ、稽古はないので、

運動のために続けてみようと思います。

 

ビリーバンドを買いにいきます。

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