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2010年4月15日 (木)

やっと肘がついた

我が劇団unit-IF

すべての役者がずっと舞台上にいて

物になったり、歩いたり、時に踊ったりしていますが、

役者の多くが、体硬い!

 

別に動かない芝居でも役者の体が硬いのは問題ですが、

旗揚げして5年すぎても、多くの役者が体硬い。

劇団員で体柔らかいのって、4人しかいない・・・・・

 

その原因は何か?

一番の原因は、僕の体が硬いこと。

僕ができなくても、役者はやらなきゃいけませんが、

体の硬さは、努力で解消できることなので、

どうも強くいえないで、今に至っております。

 

役者をやる度に、いつも硬さ解消を目指しますが、

毎回挫折してきました。ダメ人間・・・・・

 

しかし、今回は違う!

最近、太ってきたし、歳の体も衰えもあるので、

それで硬いとか、

客演を筆頭に、他の役者に太刀打ちできなくなる!

というか、自分が役者で出るなら、

役者小山としては、自分が一番輝きたいわけで、

(もちろん演出としては全体目線ですが・・・・)

この4月から、過去一番、柔軟に力をいれています。

毎晩かかさず!頑張ってる!僕!

 

息をはきながらは基本ですが、あるポイントに気がつきまして、

同じ伸ばしを20拍以上続けてのばすこと!

15拍くらいから新たなる伸びを感じることができる!

 

もともと体硬かったので、毎日続けると成果が分かりやすい。

成果が分かりやすいと、嬉しくなってまた頑張る!

最近はだんだん体がなれてきて、その正の循環に入ってきました。

 

ただ、なかなか改善されないのが、開脚の角度開脚前屈

背中と腰が異様に硬い僕は、元々開脚は90度くらい・・・・・おい。

開脚前屈も全然前に進めなかったのです・・・・・・

 

体柔らかい人にアドバイスを求め、ネットで色々調べて、

開脚の角度も、少しずつですが、改善されてきた。

そして、今日、開脚前屈で、初めて、肘が地面につきました!

なんか分かりやすいステップだから、めっちゃ嬉しい!

 

まぁ、この程度で喜んでいちゃいけないのですが、

最近、色々苦労がたえないので、

久々の努力を重ねての目に見えた成果が嬉しくてたまらない。

  

おぉ、涙。涙。

  

目標は、公演までに180度開脚です。

言ったぞ。言ったぞ。有言実行するよ!

達成されたら、その時は写真をあげよう!

 

自分がある程度柔らかくなったら、今までよりは役者に言えるので、

これを読んでる役者の皆様、今のうちから準備をしておいてください(笑)

 

とはいえ、真の目的は柔らかくなることではなく、

自分の可動域を広げて、自分の望む動きを、

イメージ通りに動かせるようになること。

 

芝居全体の動きがうまくまとまるように、

自分での役者を含め、努力していきたい

と思います。

 

今までみたいに、途中で挫折しないように、

気を抜かずに頑張っていきますよ!

 

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