腰、やっちまった…

昨年は十分休んだから、今年はがんがんと前向きに進んでこう！と、内心は盛り上がってたりもしてたのですが、

またもや、体がつまづきました！

腰！

肩凝りや頭痛やお腹を始め基礎体調は良くないですが、

中高の時、荷物が多くて腰がちょっと痛かったくらいで、それ以降は腎臓やった時以外は、腰には異常がなかったのです。

それに、去年は基礎体調向上のために、休むべきは休み、無駄な薬は減らし、健康に心がけていて、そろそろ底打ったと思ったのに、

腰ですよ。

先週、大阪出張の時から若干痛くなって、湿布貼ってたんです。
その前に重い荷物持ち歩く日が続いたので、そのせいかと軽く考えてたんですが、

全然良くならなくて、
それでもまぁ、普通に動けるくらいだったんですが、

今日になって、会社行ったくらいから急に悪化！！

腰は曲がらないし、
座る時、立ち上がる時も痛いし、
なんとかゆっくり歩ける感じ。

会社の後輩に「ぎっくりなんじゃ？」と言われ、
そんなはずないと、劇団の徳弘嬢に相談したら、
彼女曰く『ぎっくり予備軍』とのこと。

そりゃ怖い！くしゃみしてぎっくりになったらシャレにならないと思い、整形外科に行くことを決意！

しかし！
職場（小伝馬町）周辺の整形外科2個しかないが、口コミサイトの評判がすこぶる悪い。

口コミサイトの全てを信じるわけじゃないですが、
さすがに慣れない症状だと、口コミいいとこ行きたい。

家の周辺だと、喜多見の徳永整形外科が評判いいらしいのですが、6時半までだし、明日休みだし。

昨日一昨日と弔事で休んでたので早退するわけにはいかないかなぁと思いつつ、
金曜日の朝とか、土曜日の朝まで待って、その間にぎっくりになったらヤバイと思い、なくなく早退して、
病院に行ってきました。

評判通り、混んでるけど、テキパキとなんでも早くさっさっと終わる感じ。
先生も早口すぎるけど、まぁ、話が早い方が好きだし。

結局レントゲンとって、血流良くする薬打って、コルセットもらって、温熱療法してって感じ。

痛み止めの薬もまだ飲んでないので、痛みはさほど変わってないのが残念だが、薬の効果に期待しつつ。
安静と言われたので、もう安静だな。

来週の土曜にMRIで椎間板ヘルニアかどうかが判明するらしいが、とりあえず、これが早く治ってくれればいい。

とにかく痛い。
今まで芝居の稽古の時に、
腰を痛めたサトゥ君や徳弘嬢に、『気合いで動けー』とか言ってたけど、もう、本当にごめんなさいでした！
って感じですわ。
気合いじゃ動けないよねぇ…

病院での処置に何か効果あったのかと思うほど、どんどん悪化してる気がする。動けない！！！

今の家は中古で買って、前は老夫婦が住んでたので、階段とかお風呂とかトイレに手すりがついてるんですが、初めてその有り難みを感じました！
特に、トイレと風呂の手すりの位置が絶妙！

ってかトイレよね。他人よりトイレの頻度が高い私には腰はヤバイ。
しかも、花粉の季節だし、くしゃみの度にヒヤヒヤしますわ。

治ったら、さすがに運動しなきゃな！
きちんと痩せなきゃな！
と、年初めから歳を痛感させられた1日でした…

まぁ、とにかく、今は安静。
ってか、明日会社に行けるのかしら…